八卦掌宮崎市練習会・令和4年10月8日練習( ^)o(^ )

場所:宮崎市清武体育館柔道場

時間:10:00~12:00

内容:走圏(熊形、龍形)、招法(単換掌、探掌、蓋掌、岱手、反背垂)、対練(穿掌、圧掌、迎面吸化掌)

 

会員Yさん(農家)は、イモの収穫ということでお休み( ;∀;)、、、。イモの収穫なら仕方がないですね( ;∀;)、、、

 

本日の招法練習では、岱手の練習に時間を多めにしました。手はちょっと苦手意識が(>_<)、、、まあ得意な技があるわけではないけども。避けているわけにもいきませんね(*^^)v

足幅が狭くならない、重心の位置、膝の角度などに注意。

岱手の用法は投げ技が主で、脚の使い方が肝なのでは?と思います。相手の外側、内側に入りつつ、足さばきで相手を崩す練習をしてみました(#^.^#)。