場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、岱手、反背垂）、用法（単換掌の横馬撞掌、岱手による崩し）、対練（横馬撞掌、龍形穿掌、迎面吸手掌） 今年最後の練習です(#^.^#) 見…