場所：宮崎市清武体育館３階柔道場
時間：１０：００～１２：００
内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、岱手、反背垂）、対練（龍形穿掌、迎面吸化掌、圧掌）、穿掌八法（１～６）
今回は、穿掌八法（１～６）を少し時間をとって練習してみました。こうしたﾊﾟｷﾊﾟｷとした動作が自分は苦手と改めて気づいたこともきっかけです( ;∀;)、、、
八法４～６の動作は面白くて私も好きですが、本日参加の会員Ｋさんはわかりにくかったよう( ;∀;)、、、。「覚えられても悩まないでください」と伝えまし。毎回型を身体に通すことが大事と思います(#^.^#)。私の指導法も工夫が必要ですね( ;∀;)
今回も会員Ｙさんは農家のお仕事多忙につきお休み(>_<)。うーん、なかなか対練動画がとれないな～( ;∀;)
