2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
場所：清武体育館３階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形・龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、反背垂）、穿法八法（１～4本目）、対練（穿掌、迎面吸化掌、圧掌） 単換掌の練習では、「腕の高さが変わらず横に動く」「腕と脚が同時に移…
場所：清武体育館３階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形・龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、反背垂）、穿法八法（１～4本目）、対練（穿掌、迎面吸化掌、圧掌） 単換掌の練習では、「腕の高さが変わらず横に動く」「腕と脚が同時に移…