場所：宮崎市清武体育館
時間：１０：００～１２：００
内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌、反背垂）
対練（走圏、穿掌、圧掌）
会員Ｙさんは膝を痛めてお休み(^_^;)残念、、、
参加された会員Ｋさんは、入会当初から胸を緩める姿勢が苦手でしたが、少し「胸が折れてきた」気がします)^o^(
今回気を付けて頂いた（私自身も気を付けた(^_^;)）のは、招法の終わりに前脚の膝・爪先をピッと伸ばすこと。後ろ脚に重心置いて片足立ちでしっかり軸を作ります。掌友会では江口先生に良く注意されました( ;∀;)、、、
休憩時間に、近未来武侠漫画「セイバーキャッツ」の話題で盛り上がりました)^o^(。通背拳を操る主人公が活躍する作品です。実在の先生を良く取材されていて、武術による戦闘シーンがカッコいいんですよね(≧▽≦)
懐かしい)^o^(。
