場所：宮崎市清武体育館３階柔道場
時間：１０：００～１２：００
内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌・探掌、蓋掌・帯手・反背錘）、対錬（龍形穿法・前後移動）、穿法八法（2､4､5､6本目）
本日、体験見学された方が入会してくださいました(#^.^#)。有難いことです。当会初の忍術経験者。楽しいお話も色々聞けそうです( ^)o(^ )。
今回練習で気を付けた、気を付けて頂いたのは、招法動作中の「大ハイ歩」。脚の単なる横移動でなく、体の捻りにより丸い軌道のハイ歩によるよう意識してもらいました。これによって重心も沈み、撞掌等の撥ね上げる力の出る上、次の大コウ歩にも繋がると思われます。
穿法対錬、穿法八法においても同様に捻りによるハイ歩・コウ歩が崩れないよう意識しておきます( ^)o(^ )。
