場所：宮崎市清武体育館３階柔道場
時間：１０：００～１２：００
内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、帯手）、対錬（龍形穿掌）、八十八式の初動作
江口先生による宮崎講習会後の最初の練習です(#^.^#) 講習会の内容の復習も兼ねて指導してみました。
熊形走圏など、私も捻りが足りないことを江口先生に指摘されておりました( ;∀;)ので、捻りのポイント等を意識して取り組んでみました
単換掌の横馬撞掌は、「撞掌」なのでやや突き上げ気味に打ち出すことを意識してもらいました。私も講習会で気付かされた点なので、要反復です(>_<)
八十八式の最初の１０挙動ほどですが、こちらは腕の鍛錬にもなって有難いです。用法を丁寧にご指導頂いたので、復習。用法がわかると練習も楽しくなりますね。
対錬については、講習会では穿掌対錬からの自由対錬を教えて頂きました。当面は当会では、４通りほど使用する技を決め、反復して体に馴染ませていくことにしました。
多くの練習のヒントを頂きましたので、今後も工夫していていくのが楽しみです(#^.^#)。
