場所:宮崎市清武体育館3階剣道場
時間:10:30~12:00
内容:走圏(熊形、龍形)、招法(単換掌、探掌)、対練(龍形穿掌⇒前後移動)
6月、2回目の練習。月1度のペースで行っていますが、今後月2回にすることも検討中です。今回は1時間半とやや短めで行いました(空調ないしな( ;∀;)、、、)。
走圏、招法での姿勢のチェック。本日来られていた会員Kさんはやや胸が折れてきたように見えます(*^^)・ 意識してもらったのは、招法における腕の形。指先を揃え掌をしっかり返すところ。ここが緩いと肩も上がり、手首・肘・肩のフレームも崩れると思われます。
今回も、姿勢・動作について、ちょくちょく静止画、動画をとり、本人にも見てもらって注意事項にういて意
識を促しています。実際よく腑に落ちた感じです(#^.^#)。