場所:宮崎市清武体育館3階柔道場 時間:①10:00~12:00 内容:走圏(熊形、龍形)、招法(単換掌、探掌、帯手、反背錘)、八十八式、対錬(圧掌対錬、龍形穿掌足払い)、穿掌での往復 「腰を痛めました」「コロナ陽性になりました」と会員さんよ…
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