場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：①１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、帯手、反背錘）、八十八式、対錬（圧掌対錬、龍形穿掌足払い）、穿掌での往復 「腰を痛めました」「コロナ陽性になりました」と会員さんよ…
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