場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：①１0：００～１２：００ 内容：走圏（熊、龍）、招法（単換掌、帯手、反背錘）、対錬（龍形穿掌ほか）、八十八式 練習初めに八十八式の１０挙動くらいを練習してみました。捻りがまだ苦手な方も多い当会では、準備運…

場所：宮崎市清武体育館柔道場 時間：１０時～１２時 内容：走圏（熊、龍）、招法（単換掌、探掌、蓋掌）、対錬（龍形穿掌・前後移動、探掌） 今回は古参の方々はご都合でお休み。昨年から入られた新しい会員さんがそろい踏みでした( ^)o(^ ) 皆さん姿勢と歩…