場所：宮崎市清武体育館３階剣道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏（熊形、龍形）、招法（単換掌、探掌、蓋掌）、用法練習、対練（穿掌、迎面吸化掌） コロナによる休止期間明け３か月ぶりの練習でした(#^.^#) 休憩を数回3回ほど入れつつ、ゆっく…