場所：宮崎市総合体育館1階柔道場 時間：１０：００～１２：００ 内容：走圏、招法（単換掌、探掌、蓋掌）、対練（穿掌、迎面吸化掌、圧掌） 参加されたＹさん（農家）から、サツマイモをたくさん頂きました。有り難や( ^)o(^ ) 本日の練習では、走圏の練習…