令和7年11月29日(土)30日(日)、中国伝統武術掌友会・江口博先生宮崎八卦掌セミナー

 令和7年11月29日(土)30日(日)、中国伝統武術掌友会・江口博先生をお招きしての宮崎セミナーを開催しました。今回で5回目の宮崎セミナーです(#^.^#)。

 当会八卦掌みやざき練習会を含め宮崎参加された方々からは好評を頂いております。また開催の度に当会の会員さんも少しずつ増え、活気も増しております(≧▽≦)

今回セミナーも充実の内容で大いに収穫があり、今後の練習に還元できるものでした。懇切丁寧にご指導いただきました江口博先生と本部の重藤さんには心より感謝申し上げます。そして参加された皆様、本当にお疲れさまでした<(_ _)>。

 今後も半年ごとに本セミナーを開催する予定です。開催ごとに基礎を強化しつつ、当会練習にてできることを増やしていければと思います(^^)。

🔴セミナー内容

●「走圏」、各招法の細部にわたる説明・姿勢及び動作の確認。参加者一人一人を見て細かく修正して頂きました。私自身、各姿勢と動作における手足の位置・立ち位置を細かく修正いただきました。今回新しく教えて頂いたことも多かったですが、特にこの点が私には多大な収穫でした。根本的に全動作を見直す必要が出てきたと感じる( ;∀;)と同時に、新たに視野が開けてくる楽しさがありました(#^.^#)

●対錬

前回のセミナーでご指導頂いた数種の対練の復習。当会でも練習に取り込んでおりましたが、より精度を上げて頂いたと感じます(≧▽≦)

●招法の応用、型における各動作の用法

一つの技にも幾つも(今回教えて頂いたのはは8つ)展開があることが分かり、動作を反復しつつ自分で展開・練習法を考える面白さも提示して頂いたと感じました(#^.^#)。





















 

 

八卦掌みやざき練習会 令和7年10月19日(土)の練習

場所:宮崎市総合体育館1階剣道場

時間:10:00~12:00

内容:走圏(熊形、龍形)、招法(単換掌、蓋掌、探掌、帯掌、反背錘)、対錬(龍形穿掌5種)、単錬(撞掌2種)、八十八式、

 江口先生をお招きしての宮崎セミナー(第5回)が11月29日(土)、30日(日)に決まりました。(詳細は当会HPに記載)。

 毎回多彩で興味深い充実の内容で、外部から参加された皆様にも、当会の中でも八卦掌の面白さを大いに感じて頂けてもらえていると思います。

 当会会員も地力がついていると思いますが、江口先生が指導してくださることをどう消化しその後の練習に落とし込めるか、そこは指導員の私の器量もみられることになります( ;∀;)、、、

今回は、対練で龍形穿掌に力を入れてみました。3,4,5は前回のセミナーで江口先生にご指導頂いたものです

1.基本の龍形穿掌。前後移動も加える

2.穿掌しつつ互いに帯手で引く

3.穿掌しつつ一方が探掌→相手は穿掌で返す

4.穿掌の手を掴まれたら、鉤手→穿掌で返しさらに穿掌

5.一方の蹴りを片足を上げて防ぎ、一歩踏み込んで穿掌で返す。

 私が特に興味をもつのは3.です(#^.^#)。受け手側の、持ち手を穿掌で切りつつ探掌を避ける用法が面白い(^^)

 いずれも繰り返し練習し指導してみることで、穿掌の長所・特徴に気づき、さらに研鑽することで多様に穿掌の可能性が見えてきそうです。シンプルながら、ご指導頂いた江口先生に感謝しきりです(#^.^#)、、、

 

八卦掌みやざき練習会 令和7年10月4日(土)の練習

場所:宮崎市総合体育館1階柔道場

時間:10:00~12:00

内容:走圏(熊形、龍形)、招法(単換掌、探掌、蓋掌)、八十八式、対錬(龍形穿掌・探掌、蓋掌)

 涼しくなってきたと思いきや、8月の暑さが戻ってきて汗だくに( ;∀;)、、、コンディション維持に要注意です。

 今回は対錬で、龍形穿掌に探掌、蓋掌を混ぜて行う練習をしてみました。攻める側を決めておき、ランダムに2、3回(穿掌、探掌、蓋掌)攻撃をして防御してもらい、その後に交替します。行ってもらった会員さんの反応は上々と感じました。リズムや間合いもやりながら配慮するようになりますし、良い練習法と思われます(#^.^#)。

招法を対錬で応用した後に、再度単独で練習すると、感覚が変わって面白いのではと思いました(#^.^#)

 

 

八卦掌みやざき練習会 令和7年9月20日(土)の練習

場所:宮崎市総合体育館1階柔道場

時間:10:00~12:00

内容:走圏(熊形、龍形)、招法(反背錘、探掌、蓋掌)、対錬、八十八式、穿法八法2本目

 だいぶ涼しくなり、練習もしやすくなってきました(#^.^#)

 本日の対錬は、探掌・蓋掌の用法でした。単独の型通り一度打った後、防御した相手に角度を変えて同じ形でもう一度打ちます。受けの視野を塞ぐよう、掴んで封じた手の位置を変えないよう気を付けてもらいました。

 また探掌で打った位置から「葉底藏花」でコウ歩・転身して打つ用法も練習しました。どの招法にも入っている「葉底藏花」は近接した状態での用法の宝庫と思われますので、単独練習する際にも色々想像・探求してほしいところです(#^.^#)

江口先生をお招きしての宮崎セミナーは、現在11月末を検討しております。予定が固まりましたら、HPにてお知らせいたします(≧▽≦)

八卦掌みやざき練習会 令和7年9月6日(土)の練習(#^.^#)

場所:宮崎市清武体育館柔道場

時間:10:00~12:00

内容:走圏(熊形、龍形)、招法(単換掌、探掌、蓋掌、帯手、反背錘)、八十八式(1~12)

久々に都城市在住のUさんが参加してくれました!(^^)!お仕事が忙しかったようです。

Uさんが出席できなかった前回の江口先生セミナーで教わったこと(というか私が直されたこと)を一気にお伝えしました。ようやく伝えられてホッとしました( ;∀;)

 今回は私を除き5人が参加。この猛暑の中、この人数の参加は有難いです<(_ _)>

 八卦掌を健康増進に役立てて頂きたい一方、頑張り過ぎず十分に休みながら練習して頂きたい( ;∀;)、、、

今回は対錬・用法より、招法の各姿勢に重点をおき説明しました。

◎単換掌の横馬撞掌、探掌、蓋掌の初動、葉底蔵花における腕の形肘は鈍角に。延ばした状態からやや曲げたくらい。フレームが潰れていると圧に弱く体勢も崩れやすく、練功も不十分になります)。腕全体で打つような意識で操作するのが良いと思います( ^)o(^ )。

 

八卦掌宮崎練習会 令和7年8月23日の練習

場所:宮崎市清武体育館柔道場

時間:10:00~12:00

内容:走圏(熊形・龍形)、単換掌(用法)、八十八式(1~11の動作)、穿掌対錬、撞掌

宮崎会8月練習2回目☺ 
 前回、新しく会員.坂本さんが入ってくれました☺。今回もノート持参で用語から覚えようと努力。頭が下がります(_ _)
 本日の対練では、単換掌の横馬撞掌の大擺歩を、会員さんに特に意識して練習してもらいました。体の捻りが出来ていれば自然と大擺歩になりそうですが、皆苦戦しました^^; それでも相手の両足後方に丸く擺歩で踏み込めると相手の体勢を崩せる、という感覚は伝わったようです😆 この大擺歩を、突き上げる撞掌の動作としっかり連動できるようにしたいところです😊




八卦掌みやざき練習会・令和7年8月9日(土)の練習

場所:宮崎市清武体育館3階柔道場

時間:10:00~12:00

内容:走圏(熊形、龍形)、招法(単換掌・探掌、蓋掌・帯手・反背錘)、対錬(龍形穿法・前後移動)、穿法八法(2、4、5、6本目)

本日、体験見学された方が入会してくださいました(#^.^#)。有難いことです。当会初の忍術経験者。楽しいお話も色々聞けそうです( ^)o(^ )。

今回練習で気を付けた、気を付けて頂いたのは、招法動作中の「大ハイ歩」。脚の単なる横移動でなく、体の捻りにより丸い軌道のハイ歩によるよう意識してもらいました。これによって重心も沈み、撞掌等の撥ね上げる力の出る上、次の大コウ歩にも繋がると思われます。

穿法対錬、穿法八法においても同様に捻りによるハイ歩・コウ歩が崩れないよう意識しておきます( ^)o(^ )。